Massage                                                                                               Tillbaka

Klassisk massage

Genom knådningar, glidningar och tryck löser massagen upp spänningar i hela kroppen och ger en behaglig avslappning. Regelbunden massage håller borta trötthet och smärta i axlar, rygg och nacke. Du blir lugnare, mjukare och rörligare. Massagen ökar blod- och lymfcirkulationen samt syreupptagningsförmågan; musklerna blir mer smidiga och elastiska. Andra positiva effekter är snabbare återhämtning vid muskelskada samt efter intensiv träning. Massagen fungerar såväl i akut som förebyggande syfte. Koncentrationen ökar och mage/tarm fungerar bättre. Resultatet kommer inte direkt, det kan krävas flera behandlingar.

Taktil massage

Med en lätt, medveten och fast beröring av huden efter ett bestämt mönster - man stryker, trycker lätt eller rent av bara håller om - aktiveras vårt lugn- och rosystem och frisätts det lugnande och rofyllande hormonet oxytocin. Detta balanserar mot vårt idag alltför ofta påslagna beredskapshormon adrenalin.

Taktil massage är en medveten och strukturerad beröring som aktiverar huden, vårt första och största organ och sinnesorgan. Den är en neuropsykologisk och neurofysiologisk behandlingsform.

För ett välbefinnande för alla sinnen använder vi väldoftande varm vegetabilisk olja, skön musik, mjuka kuddar och bäddar om med varmt täcke och handdukar, allt för att du ska bli lugn, trygg och få en djup skön avslappning.